全植料理阿育吠陀食療僻靜

這是一場在台南玉井舉辦的全植料理阿育吠陀食療僻靜，地點在巢巢窩療癒森林（Chaochaowo Yoga Healing）。適合想以植物性飲食與阿育吠陀的食療觀點，讓身心安靜下來、重新調整生活節奏的人。

活動形式

阿育吠陀食療僻靜以全植料理為核心，分為短天數的版本：有些場次為三天，也有些場次為兩天。時間較短，適合初次體驗，或只想暫時離開日常、留出一個週末的人。

巢巢窩同時也舉辦其他類型的僻靜，例如生命能量轉化僻靜與果汁淨化排毒僻靜。這些是各自獨立的活動，內容與天數不同，報名前可依自己的需求選擇。

場地

巢巢窩療癒森林位於台南市玉井區沙田里，地址為台南市玉井區沙田里56-2號（No. 56-2, Shatian, Yujing Dist., Tainan City 714, Taiwan）。玉井屬台南山區，遠離市區，四周是森林與田野，適合安靜地停留、用餐與休息。

行前須知

本活動以中文介紹與進行。若你正在尋找台灣的阿育吠陀僻靜、全植飲食體驗或療癒森林中的短期靜修，這會是一個從容、不趕行程的選擇。