Yoga och vandring i Val Pusteria, Italien med Escape Travel

Yoga och vandring i Val Pusteria är en yogaretreat i Italien som arrangeras av Escape Travel. Upplägget kombinerar yoga med vandring, och den som söker en yogaresa i bergsmiljö, där rörelse och stillhet får varandra som motvikt, hittar här ett sådant tillfälle. Retreaten leds av Livia Wanntorp, yogalärare och utbildare i yin yoga och yogafilosofi.

Platsen är Val Pusteria, Pustertal på tyska, en dalgång i norra Italien.

Om Livia Wanntorp

Livia Wanntorp är certifierad yogalärare (E-RYT 500 och YACEP via Yoga Alliance) och verkar som utbildare inom yin yoga och yogafilosofi. Hon har lång erfarenhet av att föreläsa och av att leda kurser, retreater och workshops i yoga och närliggande hälsofrämjande tekniker.

Hennes bakgrund finns i hatha yoga och meditation, och därifrån har hon utvecklat sin egen stil, Body Mind Flow Yoga. Hon arbetar också med yogaterapi, somatik, restorativ yoga, förkroppsligad yin yoga och yoga nidra. Genom att kombinera biomekanik, somatik, rörelse och stillhet vill hon hjälpa människor till en djupare känsla av närvaro i kropp och sinne.

Hennes vetenskapliga skolning märks i undervisningen. På sin webbplats presenteras hon som professor med doktorsexamen i biologi, och hon beskriver sig själv som före detta forskare inom biologi. Hon har dessutom arbetat som botaniker och undervisat på floristikkurser på Öland. För den som vill göra yoga med en lärare som gärna förklarar hur kroppen fungerar är det en bakgrund värd att känna till.