Retreat zum Jahreswechsel - Termin 1

Dieses Yoga-Retreat zum Jahreswechsel findet in Bremen im Seetang & Holz im Stadtteil Findorff statt. Es ist ein vierstündiger Termin, gedacht als kurze, klar gerahmte Pause beim Übergang ins neue Jahr. Geleitet wird es von der Yogalehrerin Janice Allermann, die Sprache ist Deutsch.

Was dich erwartet

Das Retreat dauert von 10:00 bis 14:00 Uhr. Vier Stunden sind genug, um aus dem Alltag und dem Trubel zwischen den Jahren herauszutreten, und doch überschaubar. Einen genauen Ablauf nennt die Veranstaltung nicht. Janice Allermann arbeitet in ihren Retreats und Events typischerweise mit Bewegung, Atem, Klang und Stille: Yoga, Gong- und Klangreisen, geführte Entspannung, Atemarbeit, Journaling und Meditation gehören bei ihr immer wieder dazu. Im Mittelpunkt stehen spürbare Entspannung, Verbindung und ein beruhigtes Nervensystem.

Über Janice Allermann

Janice Allermann ist Yoga- und Meditationslehrerin und lebt in Bremen. Sie gestaltet besondere Yoga- und Klangerlebnisse in der Stadt: keine klassischen Studiokurse, sondern Sessions an ausgewählten Orten und zu bestimmten Themen, von Dachterrassen und Parks bis zu einem Planetarium und dem Wasser. Zwischen Bewegung, Klang und Atmosphäre entsteht Raum für Ruhe und Begegnung.

Ihr liebster Stil ist Yin & Yang. Der Yang-Teil ist aktiver, der Yin-Teil passiver, mit länger gehaltenen Haltungen. Gern unterrichtet sie auch Vinyasa und Hatha Flow, bei denen dynamische, aber langsame und bewusste Bewegungen mit dem Atem verbunden werden. Ihre Retreats und Events sind für alle Level offen, auch für Anfängerinnen und Anfänger.

Der Ort

Das Retreat findet im Seetang & Holz in der Findorffstraße 18 im Bremer Stadtteil Findorff statt, in 28215 Bremen.

Gut zu wissen

- Sprache: Deutsch
- Enthalten: die Teilnahme am Retreat an diesem Termin
- Es gibt drei Preisstufen (ermäßigt, regulär und Support). Du wählst die Stufe, die zu deiner finanziellen Situation passt. Alle Stufen geben denselben Zugang. Die ermäßigte Stufe richtet sich an Schüler/innen, Student/innen, Auszubildende und alle mit kleinem Budget, die Support-Stufe an Menschen mit überdurchschnittlichem Einkommen.
- Janice Allermanns Angebote stehen grundsätzlich auch Einsteigerinnen und Einsteigern offen.