Winter Retreat for Women in the French Alps

חופשת חורף לנשים בלב האלפים הצרפתיים: ריטריט נשים בן ארבעה לילות בבקתת עץ במורזין (Morzine), הרצות של הוט-סvoy, בהנחיית פולי. מתאים לנשים עסוקות ונותנות, שרוצות לעצור, לנשום ולהתרענן בין פסגות מושלגות, עם טיולי טבע, סדנאות תנועה, יצירה ומדיטציה, וספא עם עיסוי. הקבוצה קטנה, עד שמונה משתתפות, וההנחיה בעברית.

מה קורה בחופשה

הימים בנויים סביב קצב נינוח. מטיילים בין שלג ויערות חורף עם מדריכת טיולים מקצועית ומוסמכת, בנעלי שלג שמחולקות למשתתפות, ומי שמעדיפה יכולה ללכת גם בלעדיהן. ההליכה היא דרך להתחבר לנוף דרך תנועה, נשימה והתבוננות, ובמקומות שרחוקים מהמולת התיירים.

לצד הטיולים מתקיימות סדנאות קלילות של יצירה, תנועה ומדיטציה. הן מעין טעימות קטנות, ואין צורך בניסיון קודם. בסדנאות היצירה מקבלים השראה מהעונה ומהטבע החורפי שבחוץ, ובתרגולים האחרים פולי משתפת בדברים שהיא עצמה אוהבת ומתרגלת.

יום אחד כולל ספא: מרחבי מים חמים, אזורי מנוחה וטיפולי גוף. כל משתתפת מקבלת גם עיסוי אישי של שעה מלאה, שמותאם למה שהגוף צריך באותו רגע.

על פולי

פולי חיה באלפים הצרפתיים מאז 2017, במורזין, ומגדלת שם עם בעלה את שני בניהם. היא מפיקה ריטריטים וחופשות בוטיק באזור, והיא גם צלמת ועורכת וידאו מקצועית, מורה ותלמידה ליוגה ומדיטציה. במשך השנים ליוותה באזור מאות אורחים, משפחות וקבוצות, ובנתה קשרים ארוכי טווח עם הקהילה המקומית ועם נותני השירות שאיתם היא עובדת.

המקום

הקבוצה מתארחת בבית עץ פרטי ומרווח בעמק מורזין, עם סלון חם ואח דולק. בחירה בין חדר אישי לחדר לשתיים, ובכל חדר מקלחת ושירותים פרטיים.

האוכל הוא חלק מהחוויה. שתי ארוחות חמות ביום, בהשראת המטבח האירופי והאלפיני, מוכנות על ידי שפים אישיים שחיים באזור, ומוגשות סביב שולחן עץ ארוך. יש גם נישנושים, פיקניקים בטיולים ומשקאות חמים וקרים.

ההגעה היא דרך שדה התעופה של ז׳נבה בשוויץ. פולי מתכננת הסעה קבוצתית במיניבוס עם נהג מקצועי, ובסוף החופשה חוזרים בהסעה קבוצתית לשדה התעופה. הנסיעה אורכת כשעה ורבע.

לפני שנוסעים

- רמה: כל הרמות, ללא צורך בניסיון קודם.
- שפה: עברית.
- גודל קבוצה: עד שמונה משתתפות.
- כלול: ארבעה לילות, כל הארוחות, הסעות משדה התעופה ואליו וכל ההסעות לטיולים, טיולי טבע מודרכים, סדנאות, יום ספא ועיסוי של שעה.
- לא כלול: טיסה הלוך חזור ישראל וז׳נבה, וביטוח נסיעות לחו״ל שחובה לרכוש. יום גלישה עם הדרכת סקי והשכרת ציוד זמין למעוניינות בתוספת תשלום.
- הרשמה: שמירת מקום מתבצעת במקדמה שאינה ניתנת להחזר, ויתרת התשלום ניתנת לפריסה בכרטיס אשראי. לאחר ההרשמה מתקבל מייל אישור ושאלון אישי קצר, כדי שפולי תוכל להתאים את החוויה לכל משתתפת.