MIT MIR IM LEBEN – Yoga & Breathwork Retreat über die Liebe zu dir selbst

Das Yoga & Breathwork Retreat „Mit mir im Leben" ist ein Wochenende von Donnerstag bis Sonntag über die Liebe zu dir selbst. Es richtet sich an Menschen, die sich selbst wieder näherkommen, ihre Beziehung zu sich vertiefen und dem Leben mit mehr Vertrauen, Offenheit und Verbundenheit begegnen möchten. Geleitet wird es von der Vinyasa-Yogalehrerin und Breath Coach Maike von Haas auf dem Rosenwaldhof in Groß Kreutz (Havel) in Brandenburg.

Was dich erwartet

Im Mittelpunkt stehen Vinyasa Yoga, Breathwork, Meditation und Zeiten der Stille. Sie schaffen einen Raum, in dem du dich wieder spüren kannst. Die Atemarbeit öffnet einen Zugang zu tieferen Ebenen des Erlebens. Sie lädt dazu ein, alten Mustern zu begegnen, neue Perspektiven zu entdecken und dich mit deiner eigenen Lebendigkeit zu verbinden.

Einen besonderen Schwerpunkt bilden zwei Breath Journeys von jeweils 90 Minuten. Ergänzt werden sie durch Pilates, Faszienarbeit, Atem und Meditation sowie freie Zeiten für Rückzug, Journaling und Natur.

Der Rahmen ist bewusst weit: Du musst nichts erreichen, du darfst ankommen.

Der Ablauf im Überblick:

- Donnerstag: Anreise ab 16:00 Uhr, Seminarbeginn um 17:00 Uhr.
- Freitag und Samstag: Retreatprogramm mit Vinyasa Yoga, Breathwork, Breath Journeys, Meditation, Pilates, Zeiten der Stille und freier Zeit für Rückzug und Natur.
- Sonntag: Abschluss nach dem Mittagessen, Seminarende gegen 13:30 Uhr, anschließend Abreise.

Über Maike von Haas

Maike von Haas ist Vinyasa-Yogalehrerin, Pilates- und Fitnesstrainerin sowie Breath Coach. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen über Bewegung, Atem und Stille. In ihrer Arbeit verbindet sie langjährige Erfahrung in Yoga, Pilates, Faszienarbeit und Fitness mit Breathwork. Der Körper ist für sie ein wichtiger Zugang zu Wahrnehmung, Regulation und innerer Verbindung.

Der Ort

Das Retreat findet auf dem Rosenwaldhof in Groß Kreutz (Havel) statt, in der Bergstraße. Unterkunft und Vollverpflegung werden direkt über den Rosenwaldhof abgerechnet, die Kosten richten sich nach der gewählten Zimmerkategorie. Wer mit der Bahn anreist, kann sich am Bahnhof Götz abholen lassen. Der Shuttle sollte rechtzeitig reserviert werden.

Vor der Anreise

Die Seminargebühr umfasst das gesamte Retreatprogramm. Unterkunft und Verpflegung kommen hinzu. Der Preis der Seminargebühr staffelt sich nach dem Zeitpunkt der Buchung, frühes Anmelden ist also günstiger. Fragen zum Retreat beantwortet Maike von Haas persönlich.