Breathwork Ausbildung: Transformational Guide & Breathwork Teacher Training

Die Breathwork Ausbildung am Sacred Ways Institute in Zürich ist eine sechsmonatige, trauma-sensitive Ausbildung zum Transformational Guide und Breathwork Teacher. Sie richtet sich an Menschen, die Einzel- und Gruppen-Breathwork-Sitzungen leiten möchten, und verbindet Conscious Connected Breathwork mit Sound Healing, Frequenztherapie und transpersonaler Psychologie. Geleitet wird sie von Marc Grüninger, unterstützt von Valérie Grüninger und mehreren Gastdozentinnen und Gastdozenten. Das Institut ist in der Schweiz offizielle Partnerschule der International Breathwork Foundation.

Was dich erwartet

Das Programm umfasst mehr als 200 Stunden: Präsenzunterricht, persönliche Prozessarbeit und Zeit in der Lerngruppe. Es besteht aus fünf Wochenend-Modulen, auf die jeweils vier bis fünf Wochen Integrationszeit folgen. Die Module beginnen meist am Freitagabend (17:30 bis 22:00 Uhr), samstags und sonntags wird von 8:30 bis 17:30 Uhr gearbeitet. Zwei Module sind reine Wochenenden von Samstag und Sonntag. Den Abschluss bildet eine viertägige Prozess- und Abschlussphase von Donnerstag bis Sonntag, die residentiell stattfindet.

Die Ausbildung folgt der Naikando Methode®, die auf drei Säulen ruht: Selbsterkenntnis, Atem sowie Klang und Frequenz. Grundlage ist das Conscious Connected Breathing, das auf Leonard Orr zurückgeht. Marc Grüninger hat es um Stimmgabeln und bewusstes Toning mit der Stimme ergänzt. Inhaltlich geht es um die Wissenschaft des Atems und des Nervensystems, um Klang, humanistische und transpersonale Psychologie, Inner-Child- und Schattenarbeit sowie alte Weisheitslehren. Du lernst, den Raum zu halten, Grenzen zu setzen, ehrlich zu kommunizieren und Sessions mit Instrumenten und Musik in deinem eigenen Stil zu gestalten.

Die Gruppen sind mit zwölf bis achtzehn Teilnehmenden bewusst überschaubar, um Co-Regulation zu unterstützen. Das Institut hält Präsenzunterricht für transpersonale Atemarbeit für unerlässlich. Zwischen den Modulen begleiten Zoom-Check-ins, Diskussionsrunden und eine WhatsApp-Lerngruppe. Bei intensiven Integrationsprozessen gibt es 1:1-Begleitung durch Marc und Valérie.

Vorab steht der Online-Kurs «Sanctuary of Stillness» zu Atempraktiken und Pranayama bereit. Mit ihm dauert die gesamte Ausbildung acht bis neun Monate. Optional gibt es alle zwei Jahre eine Fortbildung mit somatischem Fokus nach der Hakomi-Methode, geleitet vom kanadischen Breathwork-Lehrer Trevor Wyllthawk. Teilnehmende des Durchgangs, der in diesem Zeitraum läuft, können sie zwischen Modul 4 und Modul 5 zu reduziertem Preis besuchen.

Die Leitenden

Marc Grüninger ist Transformational Guide und Breathwork Teacher, transpersonaler Integrationscoach, zertifizierter Klangtherapeut und diplomierter Esalen®-Bodyworker. Er hat an der Universität St.Gallen HSG und der EHL Hospitality Business School referiert und das Buch «Pfade zum Selbst – Ein Wegbegleiter» geschrieben. Seine Arbeit stützt sich auf über 20 Jahre Erfahrung in psychotroper Atemarbeit und auf humanistische und transpersonale Psychologie.

Valérie Grüninger ist Reiki-Master und Somatic-Experiencing-Practitioner (SE™) nach Dr. Peter Levine. Ihr liegt ein sicherer Raum am Herzen, in dem Menschen sich willkommen fühlen. 2023 gründete sie das Wise Woman Atelier, einen Hub für Frauen- und Mütterarbeit.

Alan Steinborn unterrichtet als Gastdozent. Er begleitet seit über 20 Jahren Menschen weltweit und widmet sich in den letzten Jahren dem Gong.

Marc Brändli ist Berater, Dozent und Mentor bei Holistic Business Solutions und dem Holistischen Institut. Er verbindet universelle Gesetzmässigkeiten mit Konzepten der Geschäftswelt.

Flavia Ghidossi ist Shamanic-Reiki-Meisterin, Bhakti Yogini und Ausbildnerin. Sie arbeitet zeremoniell und bezieht Emotionales, Körperliches und Mentales ein.

Die Orte

Der Unterricht der Wochenend-Module findet in Studios in Zürich statt. Die viertägige Prozess- und Abschlussphase wird im Berghotel Sterna in Feldis-Domleschg in den Bündner Alpen abgehalten, einem Seminarhaus.

Gut zu wissen

Es gibt keine strengen Voraussetzungen. Vorkenntnisse in Breathwork oder in humanistischer und transpersonaler Psychologie sind hilfreich, aber nicht nötig. Wichtig sind emotionale und körperliche Stabilität. Unterrichtssprachen sind Deutsch und Englisch. Die Absolventinnen und Absolventen reichen von Psychologen und Psychotherapeutinnen bis zu Unternehmern und Hochleistungssportlern.

Im Preis enthalten sind der Zugang zum Online-Kurs «Sanctuary of Stillness», rund 300 Seiten Manuals und Workbooks, die Zoom-Check-ins, die WhatsApp-Lerngruppe, die 1:1-Begleitung bei intensiven Prozessen und Unterstützung bei Zeremonien. Nicht enthalten sind Unterkunft und Verpflegung in der Prozessphase im Seminarhaus sowie eine separate Gebühr für den Online-Vorkurs. Der Einstieg erfolgt über einen Bewerbungsprozess, vorab ist ein unverbindliches Einzelgespräch möglich.