Mirnoća i uvid, tečaj meditacije

Mirnoća i uvid je tečaj meditacije u chan tradiciji, zamišljen kao cjeloviti program uvoda u meditaciju u trajanju od mjesec dana. Namijenjen je svima: početnicima koji žele naučiti osnove meditacije, ali i onima koji već prakticiraju, a žele dobiti dublje i ispravnije upute. Vodi ga učitelj Žarko Andričević, a održava se u Chan centru Hartovski vrh u Hartju kraj Zagreba, uz mogućnost sudjelovanja online putem Zoom platforme.

Tečaj već 25 godina postavlja standarde u poduci meditacije u Hrvatskoj i šire. Sada je proširen na cjeloviti program jer su polaznici često isticali da im je najveći izazov uspostaviti redovitu praksu nakon završetka tečaja. Zato vas program prati i u prvim koracima nakon vikenda.

Što se događa

Program se sastoji od tri dijela:

- Vikend tečaj meditacije s učiteljem Žarkom Andričevićem. Postavlja teoretske temelje i uvodi vas u metode i praksu chan meditacije. Počinje u subotu u 9:00 i završava u nedjelju u 17:00.
- Četiri online grupne meditacije srijedom na Zoomu. Pomažu vam uspostaviti kontinuitet u osobnoj praksi i pripremaju vas za sljedeći korak.
- Dan meditacije Okus chana s učiteljicom Karmen Mihalinec, koji se održava unutar mjesec dana nakon završetka tečaja i uvodi u način i duh produljene chan meditacije.

Cilj je da chan meditaciju ne samo upoznate, nego da je integrirate u svakodnevni život, uz radosno ustrajavanje koje je potrebno za istinsko njegovanje uma.

O voditeljima

Žarko Andričević vodi vikend tečaj i postavlja teoretske temelje chan meditacije te vas uvodi u njezine metode i praksu.

Karmen Mihalinec vodi dan meditacije Okus chana, koji donosi iskustvo produljene chan meditacije.

Mjesto

Chan centar Hartovski vrh smješten je u prirodnom okruženju na adresi Hartje bb, Kostanjevac. Organizator za cjelovit doživljaj preporučuje boravak uživo. Smještaj je u suvremenim, zajedničkim spavaonicama. Tijekom vikenda poslužuju se četiri uravnotežena, brižno spremljena vegetarijanska obroka: ručak i večera u subotu te doručak i ručak u nedjelju.

Tko ne može doći, može sudjelovati online putem Zooma. U tom je slučaju važno sudjelovati u realnom vremenu s uključenom kamerom.

Prije dolaska

Prethodno iskustvo nije potrebno. Broj mjesta je ograničen, a mjesto se potvrđuje uplatom preporučene donacije. Postoji niža preporučena donacija za članove, mlade do 25 godina, umirovljenike i nezaposlene.

Donacija uključuje:

- vikend na Hartovskom vrhu s četiri vegetarijanska obroka i smještajem u zajedničkim spavaonicama
- četiri grupne meditacije srijedom preko Zooma
- jednodnevno meditacijsko povlačenje Okus chana na Hartovskom vrhu
- troškove organizacije

Donacija za poduku nije uključena.

Uvjeti dolaska i ostale informacije o boravku na Hartovskom vrhu dostupni su na stranici Chan centra.