Deep Listening: Free Spiritual Evening Circle on the Second Tuesday

Deep Listening ist ein kostenfreier spiritueller Abendkreis im Netz, der an jedem zweiten Dienstag im Monat stattfindet. Der Online-Kreis verbindet eine kurze Meditation mit viel Stille und einen achtsamen Austausch zu einem gemeinsamen Thema. Er richtet sich an Menschen, die regelmäßig in einer Gemeinschaft meditieren möchten, ebenso wie an alle, die zum ersten Mal dabei sind. Geleitet wird der Abend von Wolfgang Elija oder Belinda von der Mindfulness Akademie. Die Sprache ist Deutsch.

Was dich erwartet

Der Abend dauert von 18:30 bis 20:00 Uhr und folgt einem ruhigen, klaren Ablauf:

- Ankommen: Zu Beginn hast du Zeit, dich zu sammeln und in der Runde anzukommen.
- Kurze Meditation: Die Achtsamkeitsmeditation lässt bewusst viel Raum für Stille.
- Achtsamer Austausch: Die Gruppe tauscht sich zu einem Thema aus, das den Abend trägt. Zuhören hat hier ebenso viel Gewicht wie Sprechen, und genau darauf verweist der Titel des Kreises.
- Abschluss: Um 20:00 Uhr endet der Abend.

Der Rahmen ist der einer offenen Gemeinschaftsrunde. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, still zu werden und einander aufmerksam zuzuhören.

Die Leitung

Den Kreis begleiten Wolfgang Elija oder Belinda von der Mindfulness Akademie. Die Veranstaltung nennt für den jeweiligen Abend eine der beiden Personen als Dozentin bzw. Dozent.

Vor der Teilnahme

Der Abendkreis ist für alle Erfahrungsstufen gedacht. Vorkenntnisse in Meditation oder Achtsamkeit brauchst du nicht. Die Teilnahme ist kostenfrei, auch eine kurzfristige Teilnahme ist willkommen.

Der Kreis findet online statt. Du brauchst dafür ein eigenes Gerät und eine stabile Internetverbindung. Den Zugang zum Online-Treffen erhältst du über eine eigens eingerichtete WhatsApp-Gruppe, der du vorab beitrittst. Dort findest du den Link zu den Treffen.