Inner Flow Yoga Meditation Teacher Training

Die Inner Flow Yoga Meditationslehrer-Ausbildung 2027 in Reken ist eine Meditationslehrer-Ausbildung mit Zertifikat für alle, die ihre eigene Meditationspraxis vertiefen und Meditation verantwortungsvoll weitergeben möchten. Sie richtet sich an Menschen mit eigener Praxis, an angehende Lehrende sowie an Yogalehrerinnen, Coaches und Therapeutinnen, die ihr Wirken erweitern wollen. Die Ausbildung findet im Yogastudio Manohari Yoga in Reken in Nordrhein-Westfalen statt, die intensive Retreat-Woche im Kloster Marienstatt. Unterrichtet wird auf Deutsch, unter anderem von Manuela Manohari Heckmann, Janina Ananda Prema Möwe, Uli Schuchart und Narada Marcel Turnau.

Was dich erwartet

Die Ausbildung umfasst 108 Stunden und verbindet zwei Wochenenden in Reken, zwei Online-Abende und eine Retreat-Woche. Du lernst Meditationsformen aus verschiedenen spirituellen Traditionen und therapeutischen Ansätzen kennen: Meditationen aus dem MBSR, Yoga Nidrā, ausgewählte Osho-Meditationen, Vipassanā, christliche Kontemplation sowie Heil-, Mantra-, Chakra- und Bewegungsmeditation.

Das erste Wochenende führt in den Inner-Flow-Zugang zur Meditation ein, übt grundlegende Formen und beginnt mit der Arbeit an Lehrformaten und Gruppenbegleitung. Das zweite Wochenende widmet sich Vipassanā, Yoga Nidrā und christlicher Kontemplation, der Meditation als pädagogischer und therapeutischer Intervention und dem Anleiten von Meditationen für Einzelne und Gruppen. Zwei Abende per Zoom im Juli und August begleiten das Lernen zwischen den Modulen; die Termine werden noch bekannt gegeben.

In der Retreat-Woche steht ausgedehnte stille und angeleitete Meditationspraxis im Mittelpunkt, dazu die Vertiefung der eigenen Praxis, die Integration des Gelernten sowie die Vorbereitung auf Lehrproben und Abschluss. Weitere Themen der Ausbildung sind Achtsamkeit leben und lehren, innere Stille in Kommunikation und Interaktion, Stressresilienz, das Auflösen von Mustern und Prägungen (Saṃskāra) und Mettā. Auch Literatur und wissenschaftliche Erkenntnisse zur Wirkung von Meditation kommen vor.

Deine Lehrer*innen

Manuela Manohari Heckmann ist Inhaberin des Yogastudios in Reken und Yogalehrerin mit über zwölf Jahren Unterrichtserfahrung und mehreren Tausend Ausbildungsstunden im Yoga- und Gesundheitscoaching. Sie ist außerdem Yogatherapeutin und Ayurveda-Praktikerin. Ihr Unterricht verbindet ganzheitlichen Yoga mit nervensystemfreundlicher Praxis, bewusster Atemarbeit und Elementen des Bhakti Yoga.

Janina Ananda Prema Möwe ist Yoga- und Meditationslehrerin, Reha- und Schwimmtrainerin und Ausbilderin. Sie ist bekannt für ihre empathische Art und dafür, einen sicheren, wohligen Raum zu gestalten. Gemeinsam mit Uli und Narada unterrichtet sie im Meditationsretreat.

Uli Schuchart ist Gründer von Inner Flow Yoga. Er wurde in verschiedenen Traditionen ausgebildet und bringt langjährige, internationale Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens mit.

Narada Marcel Turnau beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Spiritualität und hat viele Jahre in einem Yoga-Ashram verbracht. Er war Ashramleiter im Haus Yoga Vidya Westerwald und ist Yoga Acharya, Meditationslehrer, Yoga-Ausbilder und Entspannungstrainer mit Schwerpunkt auf Yoga-Philosophie und Advaita Vedanta. Hauptberuflich leitet er ein Reiseunternehmen für Reisen in den indischen Kulturraum, Retreats und Yoga-Urlaube.

Der Ort

Die Wochenenden finden bei Manohari Yoga in Reken statt. Die Retreat-Woche verbringst du im Kloster Marienstatt, einer Zisterzienserabtei in 57629 Marienstatt.

Gut zu wissen

Willkommen sind alle Erfahrungsstufen, eine eigene Meditationspraxis oder der Wunsch, sie zu vertiefen, ist die Grundlage. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat als Meditationslehrer*in (Inner Flow Yoga). Die Ausbildung ist Pflichtbaustein des 300h Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings nach der Yoga Alliance und bei der ZPP für die Krankenkassen-Anerkennung relevant.

Inbegriffen sind Unterrichtsmaterialien sowie kleine Snacks und Tee an den Ausbildungstagen. Ratenzahlung ist ohne Mehrpreis möglich. Nicht enthalten sind eigene Literatur, das Mittagessen in Reken sowie Unterkunft und Verpflegung in der Retreat-Woche; diese Kosten werden noch bekannt gegeben.

Vorab gibt es Infotermine online über Zoom, die etwa 60 bis 90 Minuten dauern. Wer nicht teilnehmen kann, findet gemeinsam mit den Veranstaltern eine individuelle Lösung.