Yoga & Safari Retreat with Elisabeth Hartl

Das Yoga & Safari Retreat mit Elisabeth Hartl ist ein Yoga-Retreat auf Safari: 12 Nächte zwischen den Victoriafällen in Simbabwe und Munga Plains bei Kavimba im Chobe District in Botswana, am Rand des Chobe-Nationalparks. Es richtet sich an Menschen, die tägliche Yogapraxis, Atemarbeit und Meditation mit Wildnis, Tierbeobachtung und Begegnungen mit der lokalen Gemeinschaft verbinden möchten. Das Retreat wird auf Deutsch unterrichtet.

Was dich erwartet

Die Tage folgen einem klaren Rhythmus. Morgens gibt es aktivierende Yogastunden mit kräftigenden Flows, dazu Atemarbeit und Meditation. Abends wird die Praxis ruhiger: Yin-orientierte Einheiten, meist mit Bodyscan, an einem Abend auch mit Klangbad. Im Mittelpunkt steht die Ausrichtung an der zentralen Mittelachse, zwischen Erdung und Weite. Beide Qualitäten sollen aus der Yogapraxis und aus dem Land selbst kommen.

Dazwischen liegt die Safari. Die Reise beginnt in Victoria Falls mit einem Besuch der Fälle und des Regenwaldes sowie Sonnenaufgangs-Yoga am Sambesi. Nach der Fahrt über die Grenze nach Kasane folgt eine Bootssafari auf dem Chobe-Fluss, am ersten Abend in Munga Plains ein Willkommenskreis mit erdender Meditation.

In den folgenden Tagen wechseln sich Pirschfahrten im 4×4 durch den Chobe-Nationalpark, eine geführte Naturwanderung, ein Buschdinner am Lagerfeuer und eine Mokoro-Fahrt im traditionellen Einbaum ab. Es gibt außerdem Wellness-Workshops in der Savanne. Zu den kulturellen Begegnungen gehören der Besuch einer Schule für Kinder mit Behinderung in Kachikau, ein Korbflecht-Workshop mit einheimischen Frauen, eine Führung durch das Dorf Kavimba mit der Basubiya-Gemeinschaft samt Kgotla und Museum sowie ein Trommel-Workshop. Den letzten Abend im Camp beschließen ein Boma-Dinner und traditionelle Tänze am Feuer.

Wer die Reise verlängern möchte, kann eine optionale Mobile Safari von vier oder sechs Nächten am Chobe-Fluss anschließen, mit Übernachtung im Zeltcamp mitten in der Wildnis.

Über Elisabeth Hartl

Elisabeth Hartl ist die Gründerin von Lila Laune Yoga . Körperarbeit . Retreats, einem Yoga-Unternehmen mit Sitz in Österreich. Yoga begleitet sie seit 2004. Ihr Weg begann während der Schwangerschaft mit ihrer Tochter und wurde zu einer immer tieferen Beschäftigung mit Bewegung, Atem, Meditation und Bewusstsein. Seit 2010 unterrichtet sie als zertifizierte Yogalehrerin und bildet sich bei unterschiedlichen Lehrerinnen und Lehrern kontinuierlich weiter.

In ihren Stunden verbindet sie fließende, achtsame Bewegung mit Atem, innerer Ausrichtung und Momenten der Stille. Leistung steht dabei nicht im Vordergrund. Asanas versteht sie als Experimente, neugierig und spielerisch, zugleich präzise. Ihr Anliegen ist, dass Yoga nicht auf der Matte bleibt, sondern Präsenz, Klarheit und innere Stärke in den Alltag trägt.

Der Ort

Die Yogastunden finden in einer Outdoor-Shala statt, umgeben von der Weite der Savanne. Munga Plains liegt abgelegen, rund 45 Minuten außerhalb des Chobe-Nationalparks. Hier wohnst du in umweltfreundlichem Glamping. In Victoria Falls, am Anfang und am Ende der Reise, übernachtest du in Lodges, am Ende mit Zeit für den Pool und einem letzten gemeinsamen Abendessen. Die Anreise erfolgt über den Flughafen Victoria Falls oder über Kasane, die Abreise nach dem Frühstück am letzten Tag.

Gut zu wissen

Das Retreat wird auf Deutsch unterrichtet. Die professionellen Guides und das Camp-Team sprechen Englisch.

Enthalten sind:
- Unterkunft in Munga Plains und in den Partner-Lodges auf Hin- und Rückweg
- alle Mahlzeiten, Snacks und alkoholfreie Getränke während des Retreats
- Flughafentransfers in Kasane oder Victoria Falls sowie die Transfers zwischen Simbabwe und Botswana
- tägliche Yoga-, Meditations- und Wellness-Einheiten
- Bootssafaris, Pirschfahrten, Naturwanderungen und Mokoro-Fahrten
- Dorfbesuch, Workshops und Gemeinschaftserlebnisse

Nicht enthalten sind internationale Flüge, Alkohol, Flaschenwasser und Spezialgetränke, optionale Aktivitäten wie Massagen oder Helikopterflüge, persönliche Ausgaben, Visa für Botswana und Simbabwe, Trinkgelder für Guides und Camp-Team sowie die Reise-, Storno- und Krankenversicherung. Diese Versicherung ist verpflichtend und wird separat abgeschlossen.